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작성자동짜몽 조회 0회 작성일 2021-01-17 08:48:31 댓글 0

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건강을 지키는 생활 습관

주변에서 익히 들어 당연하게 생각하는 건강 상식 중에는 과학적인 근거가 없는 것들이 많습니다.
이렇게 잘못 알고 있는 생활 습관이 우리 몸을 망칠 수 있는데요.
오늘 건강플러스에서는 건강을 지키는 생활 습관에 대해 알아보겠습니다.

[슬기로운 건강생활] EP2. 운동과 식사 조절로 당뇨병 완치 가능?! - 내분비내과 문선준 교수

약 없이 당뇨병 완치가 가능하다?!

강북삼성병원 #내분비내과 #문선준교수 가 운동과 식사조절의 중요성을
당뇨병 관해 연구결과로 설명해드립니다.

01:07 당뇨식단은 이것 저것 다 먹지 말라는 뜻이 아니다!
03:00 약 없이 당뇨병 관해! 연구결과가 보여주는 운동과 식사조절의 중요성!
05:55 운동, 어떤 운동을 얼마나 해야할까요?

문선준 교수의 다른 영상이 보고싶다면?
[닥터인사이트] 당뇨병 치료 신기술 '인공췌장클리닉' :


알아두면 핵이득! 건강Tip 8가지 (ft. 아침부터 밤까지 내가 실천하는 건강 습관들)

여러분~~ 오늘은 2020 새해맞이 ㅋㅋㅋㅋ 건강 Tip들을 모아보았습니다.
제가 아침부터 밤까지 지키려고 하는 것들이에요~!!
작은 팁들이라 바로바로 실천하기 쉽겠죠^.^
우리 올해는 더더 건강하게 살아요~~ 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다♥

▶촬영장비\r
카메라: 캐논 g7x mark2\r
녹음기: 소니 ICD-tx650\r
조명: 룩스패드k22\r
\r
▶Business \u0026 Contact\r
dinosy321@gmail.com

#건강해지는습관 #건강하게사는법 #뷰티습관

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