여드름에나쁜음식

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작성자하트러버 조회 4회 작성일 2020-08-01 20:28:03 댓글 0

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(*Eng) 여드름에 나쁜 음식 피부과 가도 여드름이 나아지지 않는다면? ‍⚕️ 피부과 의사가 알려주는 레이저 치료에도 좋아지지 않는 여드름 없애는 방법

안녕하세요? 피부과전문의, 닥터주디 입니다.
Hi! I am a board certified dermatologist, Dr. Judy.

오늘은 여드름 없애는 방법에 대해 말씀드릴게요. 먹으면 여드름이 악화되는 음식이 있어요 ㄷㄷㄷ 피부과 의사로서 여드름 환자분들을 치료하다보면, 어떤 분들은 레이저를 3~4번만 받아도 여드름이 빨리 좋아지지만, 어떤 분들은 여드름 레이저를 여러번 받아도 호전이 안되는 경우도 있어요 ㅠㅠ아무리 여드름 관리를 열심해 히도 여드름이 점점더 심해지시는 분들은 한번 본인이 이런 식습관을 갖고 계신지 체크해보시면 좋을것 같아요.
여드름 관리 어떻게 하고 계시나요?
피부과전문의 병원에 오시는 여드름 피부 타입 환자분들은 보통 무조건 여드름 스킨케어에만 집착을 하시는 경우가 많아요.
하지만 남들이 좋다고 하는 여드름 스킨케어 제품 추천받고, 인생템이라고 해서 샀는데....정작 여드름이 더 폭발하는 경우는 없으셨나요?
여드름은 정말 다양한 복합적인 원인에 의해 발생해요. 그렇기 때문에 스킨케어 루틴에만 신경쓰지 마시고, 우리 몸 안의 여드름을 유발하는 호르몬을 조절할수 있는 식습관도 중요하답니다.

여드름 피부에 좋은 음식 \u0026 나쁜 음식

모든 피부에 좋은 음식 \u0026 나쁜 음식


또한 제가 저번에 올린, 꿀피부가 되기 위한 수면 방법 영상 보셨나요? 1탄
2탄

여드름 스킨케어에서는 잠을 제때 자는 것이 매우 중요합니다. 너무 늦게 자면 피지 분비가 증가하고 피부 장벽이 약해져서 아무리 스킨케어를 잘해줘도 여드름이 심해질수 밖에 없어요 ㅠㅠ
특히 아직 청소년이신 학생분들~ 학생 스킨케어루틴에서 가장 중요한 것은 성장 호르몬이 잘 나오는 시간에 제 때 잠드는 거에요^^
여드름화장품추천 받은 제품을 찾는 것보다, 우리 몸을 잘 돌보는게 여드름 피부에서는 더 효과적인 경우가 많답니다^^
아직 영상을 못보신 분은 제 채널의 재생목록을 클릭해 주세요^^

앞으로 피부과 전문의 병원에 오시는 환자 분들께서 흔히 오해 하고 계시는 잘못된 스킨케어루틴에 대해 조금씩 영상을 만들어 말씀드리겠습니다. I want to help you with some MISUNDERSTANDINGS about your skincare routine.
아래 링크를 참고 하시면 다른 꿀피부 스킨케어 tip 영상을 보실수 있습니다^^

ㅣ피부과전문의가 알려주는 꿀피부 스킨케어 ㅣ
촉촉한 입술 만드는 방법 1탄
2탄

공짜로!! 피부 좋아지는 수면 방법 1탄
2탄

바디케어루틴

여드름 피부관리법 / 여드름 관리 / 여드름 흉터 / 여드름 압출
지성피부 스킨케어 /지성피부 관리

선크림 중요성 / 자외선차단제 중요성


ㅣKorean Skincare Routine ㅣ
skincare routine for acne prone skin
skincare routine for oily skin / skin care for oily skin

body care routine / body care routine at home / body care tips / body care products

risks of tanning


촬영 by 피부과언니
편집 by 피부과언니

혼자 모든걸 다해야하는... 나홀로 유튜버라 영상 제작에 시간이 너무 많이 걸립니다 ㅠㅠ (제가 컴퓨터 \u0026 기계 바보라서요ㅠㅠ)
지루한 내용이라 조금이라도 재밌게, 이해되기 쉽게 만들려고 많은 노력을 했으니 끝까지 봐주시면 감사드릴게요^^
구독♡ \u0026 좋아요 ♡ 눌러주시면, 영상 제작에 큰 힘이 될거에요^-^♡♡♡♡

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최현국 : 한국에서 태어난게 죄다 한식 ㅆㅎㅌㅊ
Riborwell Wahlang : But I'm doing some work out how can I stop eat meat aw man
신민용 : 아니 왜 다 맛있는 음식들은 먹으면안되는거야ㅠㅠ
다̆̈희 : 아이스크림은여 ?
구현 : 밀가루 탄산 고기 한달동안 끊어도 나드라 ㅋ
구현 : 피부는 유전이야
JS Y : 여드름이 정말로 음식과 상관관계가 있나요?
예전에 함익병 교수가 나와서 하던 말에는
음식과 여드름은 상관관계가 없다고 하던데
누구 말이 정확한지 잘 모르겠네요
나다 : 이런걸 다 먹고도 안나는 방법은 없나요???ㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅡㅜㅜㅜㅠ
임희언 : 유청 성분이 들어가있는 클렌징 제품도 여드름에 좋지않나요?
아지강 : 인스턴트 끈고 일단 물을 하루 3.5리터 씩 들이키고 풀때기 존나 쑤셔박으면 되지않음

여드름에 좋거나 여드름에 나쁜 음식은 어떤 음식들이 있을까?

여드름에 좋은 음식, 여드름에 나쁜 음식! 무엇이 있을까요?
여드름과 음식의 연관성에 대해 설명해 보았습니다!
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※진료/상담 문의는 미래솔 한의원 홈페이지를 참고해주세요!

★미래솔 한의원 홈페이지★
http://www.miraesol.com

기타 문의사항 : miraesol2017@gmail.com / thilbang1111@naver.com

#여드름한의원 #미래솔한의원 #여드름유튜브
솔이네 진료실[피부·여드름 지식 채널] : ★하이라이트★
0:34 여드름에 나쁜 음식들!
0:40 1.정제된 곡물, 정제당
0:55 2.탄산음료
1:09 3.유제품
1:27 4.패스트푸드
1:40 5.오메가 -6 지방산
1:58 6.초콜릿
2:15 여드름에 좋은 음식들!!
2:20 1.당근
2:34 2.토마토
2:53 3.양배추
3:06 4.검은콩
이트 : 샐러드?로 해서 먹으면 좋을 것 같네요
TR.생수 : 저너무힘드러요ㅠㅠ 코에뾰루진가여드름인가 모르는데... 고름나오고...ㅠㅠ코가부었어요조금ㅠㅠ
어케요??ㅠㅠ
호구EKRC : 두유는피부에좋나여?
현택 : 토마토를 왜 삶아 먹음? ㅋㅋ
현택 : 엄마가 키크라고 우유계속 먹여서 여드름은 더나고 키는 안큼
약속지킴이 : 토마토는 방울토마토 기준으로
얼마나 삶아야 하나요?
혜빈ミ : 당근 , 토마토( 삶아서 ) , 양배추 , 검은콩 ,
김현우 : 혹시 지식채널e 편집자이신가요?
정현선 : 바.. 방금 초콜릿 먹었는데..

[SUB]피부에 좋은 음식 여드름 지성 피부 음식 관리! 트러블, 피지 케어 Inner Beauty 식단ㅣ 피부좋아지는법 ㅣ 닥터주디 (Dr.Judy) ㅣ 피부과 전문의

안녕하세요. 피부과전문의 닥터주디에요
Hello, It's Dr.Judy, a board certified dermatologist in Korea.

그동안 정말 많은 지성 피부 분들이 댓글로 여드름에 관한 질문을 해주셨어요.
그래서 드디어 여드름에 대한 팩트체크를 해봤습니다!!
여드름 피부는 유전일까?
내가 먹는 음식이 여드름에 어떤 영향을 끼칠까? 등등
여러분의 궁금증을 과학적으로 해결해드릴게요!
물론 이번 영상으로 여드름에 대한 모든 궁금증을 해결하긴 힘들 것 같아요ㅠㅠ
구독자 여러분의 요청이 있다면!!!
여드름에 대한 영상을 또 만들어볼게요~~


#음식 #여드름 #트러블 #닥터주디 #Drjudy

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☝️ 여드름에 나쁜 음식


✌️ 여드름 지성 피부 수분크림


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ㅣ모든 피부타입에서 피부 좋아지는 방법 ㅣKorean Skincare Routine ㅣ Skin care for All skin types l
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ㅣ선크림 시리즈ㅣ민감성 피부에서는 어떤 선크림이 좋을까요?ㅣ
https://bit.ly/2SPmhVo

ㅣ홍조 없애는 법 ㅣ민감성 피부 홍조 피부 스킨케어 ㅣ
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ㅣ남자 피부좋아지는법ㅣ
https://bit.ly/2DWkqUx

피부과전문의 병원 찾기 http://www.akd.or.kr/

본 영상은 피부과 전문의의 관점에서 피부관리와 스킨케어에 대한 피부과학적인 ‘상식’을 알려드리기 위한 영상으로, 절대로 타과 의사분들이나 피부과전문의분들의 진료를 대체할 수 없습니다. 피부 증상에 대한 상담이나 진료를 원하시는 분들은 링크되어있는 피부과전문의 찾기 사이트를 통해 가까운 병원에 내원하시여 꼭 진료를 받으시길 바랍니다.
이지훈 : 선생님ㅠㅠ 저는 목여드름이 항상 있고 가끔씩 심해질때가 있어요ㅠㅠ 왜 얼굴엔 안나는데 목에 날까요 ㅠㅠ
밥아저씨 : 7달째 밀가루랑 유제품 완전끊고 있어요 하루하루가 우울하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
강지호 : 그럼 고기도 먹으면 안되요??
가나다라 : 다른거 잘 못지켜도 식습관 관리만 잘해줘도 진짜 많이 좋아짐, 근데 다른거 백날 잘 지켜도 식습관 엉망이면 피부 박살남 ㄹㅇ
lucky123 : ngoài ăn những sản phẩm giúp da khỏe mạnh hơn và không mụn, thì các bạn nên sử dụng thêm dòng serum điều trị mụn để giúp đạt hiệu quả cao, mình thì mình dùng dòng serum trị mụn ẩn, mụn đầu đen bên Dr.roller, sử dụng đến nay đã là lọ thứ 3 rồi và thấy da cải thiện đáng kể. Mình mua bên trang Dr.roller, các bạn có thể qua trang để tham khảo nhé.
Rosie H : Thank you but I you can traduice because I can not speak Korean you can traduire with English or French
cherry boy : 한동안 음식 대충 먹었더너 피부 또 안좋아지네 흑..
S : 저는 라떼 마시려면 무지방 마셔야 해요. 여드름도 여드름인데 그냥 일반 우유 마시면 유당불내증이라 바로 화장실 가거든요 ㅠ 여드름 + 유당불내증 = 안습 그 자체
슬아젼 : 궁금한게 있는데 제 친구는 저보다 우유를 많이 먹는데 여드름이 별로 없고 그리고 티도 별로 안나는데 그건 유전 인가요?
Maysa Fatima : no english....

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#여드름에나쁜음식

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